In 4–8 Wochen schläft dein Baby altersgerecht durch – und du wirst jede neue Schlafphase bis zum 5. Lebensjahr meistern.

Schluss mit stündlichem Aufwachen, Dauernuckeln, Einschlafkampf und Still-, Trage- oder Flaschen-

Marathon durch die Nacht.

Über 350 Mamas vertrauen bereits auf meine Kurse.


So wie Viktoria...

Denn meine Kurse holen jede Familie da ab, wo sie gerade steht – 

egal ob Neugeborenenchaos, Einschlafdramen im Kleinkindalter 

oder nächtliches Dauerstillen.  


Standardprogramm? Gibt’s bei mir nicht. 

Stattdessen bekommst du bindungsorientierte, alltagstaugliche Lösungen, 

die wirklich zu deiner Familie passen.

Mach es wie Nadia 

(Baby 7 Wochen) und genieße dein Mama- Dasein endlich in vollen Zügen...

Oder wie Michaela (Kind 11 Monate): 

12 Stunden Schlaf für ihren Schatz

Denn: Für ruhige Nächte braucht es weniger, als du denkst!

Stundenlanges Schreien lassen: Nähe ist der Schlüssel – nicht Tränen.


Abstillen: Stillen & Schlaf schließen sich nicht aus.


Strenge 08/15-Methoden: Jedes Kind ist einzigartig – Standardprogramme funktionieren nicht, individuelle Begleitung schon.


 Teure Gadgets oder Wunderprodukte: Dein Baby braucht keine Hightech-Wiege, sondern Struktur & Geborgenheit.

Kompletten Schlafentzug für dich: Du musst dich nicht monatelang durchkämpfen. Veränderungen dürfen sanft und trotzdem wirksam sein.

Nie wieder das Haus verlassen: Du musst dein Leben nicht nach dem Mittagsschlaf timen.

Stundenlang im dunklen Zimmer hocken: Schlaf darf leicht & alltagstauglich sein – nicht ein Vollzeitjob.

Stell dir vor, DAS könnte auch zukünftig bei dir so aussehen:

Du legst dein Kind abends ins Bett, bleibst noch kurz zum Kuscheln – und 5 Minuten später schläft es friedlich ein.

Du wachst morgens erholt auf, während dein Kind nach 10–12 Stunden Schlaf fröhlich aus dem Bett plappert.

Du genießt den Abend mit deinem Partner und einem Glas Wein – ohne Dauerstillen, Auf-und-Ab-Tragen oder endlosen Einschlafkampf.

Schluss mit Selbstzweifeln: Du weißt genau, was dein Schatz wann braucht – und spürst, wie eure Bindung Tag für Tag

inniger wird.

... und all das nicht nur heute, sondern für immer.


Egal welche Schlafherausforderungen, die nächsten Jahre auf dich zukommen, sie können dem Schlaf deines Babys nichts anhaben.

& so einfach funktioniert es 

Die Bausteine für gesunden Schlaf im Alltag verankern

Ich zeige dir, welche Bausteine dein Schatz in den unterschiedlichen Lebensjahren wirklich braucht – und wie du sie unkompliziert in euren Tagesablauf integrierst. 

So legt ihr den Grundstein für ruhige Nächte und entspanntes Einschlafen – immer angepasst an das Alter und die aktuelle Situation deines Kindes.

1.

Entspanntes & glückliches Einschlafen

Dein Baby oder Kleinkind findet in wenigen Minuten in den Schlaf – ohne Stillmarathon, Flasche, stundenlanges Auf-und-Abtragen oder Federwiege. 

Und auch wenn dein Kind älter ist: kein endloses Danebenliegen, kein ständiges Zurück-ins-Bett-bringen oder Abend für Abend der gleiche Kampf.

2.

Altersgerechtes Durchschlafen

Dein Kind schläft altersgerecht durch und holt sich jede Nacht seine 10–12 Stunden Schlaf. So wird Schlaf endlich zur Erholung – für dein Kind und für dich.

3.

Schübe, Phasen & Herausforderungen meistern

Ob Wachstumsschub, Kita-Start, Umzug ins eigene Bett oder Monster unter dem Bett – du weißt genau, was dein Kind wann braucht. Mit Klarheit & Vertrauen begleitet ihr jede neue Phase und genießt gleichzeitig ruhige Nächte.

4.

Das bekommst du alles...

Sleeping Newborn (0–5 Monate)


Schluss mit endlosem Schreien

  • Ruhe statt Schreiphasen – mit sanften, bindungsorientierten Routinen 
  • Tagesrhythmus optimieren – für weniger Schreien & klare Abläufe 
  • Trost in Minuten, wenn dein Baby scheinbar nicht zur Ruhe kommt 
  • Mit kleinen Veränderungen heute legst du den Grundstein für ruhige Nächte morgen 

Sleeping Baby (5–24 Monate)


  Endlich Durchschlafen

  • Dein individueller Schritt-für-Schritt-Plan für 10–12 Stunden Nachtschlaf 
  • In wenigen Minuten entspannt & glücklich einschlafen – ohne Drama 
  • Wachzeiten, Routinen & Rhythmen verstehen und liebevoll anpassen 
  • Schluss mit Dauernuckeln, Flasche oder stündlichem Aufwachen 
  • Wöchentliche Live-Sessions & Community-Support für all deine Fragen

Sleeping Star (2–5 Jahre)


️ Ruhige Abende & Nächte statt Einschlafkampf
  • Gelassen schläft dein Kleinkind trotz allen neuen Herausforderungen (Wutanfälle, Dunkelängste, eigenes Bett) jede Nacht 10 - 12 Stunden glücklich durch.
  • Kein endloses Danebenliegen oder ständiges Zurück-ins-Bett-bringen mehr 
  • Dein Kind schläft entspannt ein – und bleibt nachts im eigenen Bett 
Bonus: Schlaf- Membership
Dein Baby- und Kinderschlafcoach immer in der Hosentasche
  • Über die gesamten 5 Jahre beantworte ich dir von Mo - Fr all deine Fragen zum Baby- und Kinderschlaf in der exklusiven Telegram Gruppe
  • Ob Kita-Start, Urlaub, Geschwisterchen, Abstillen oder "ohne Windel durch die Nacht"– ich bin an deiner Seite
  • Mit klaren Strategien & Sicherheit gehst du gelassen durch jede Phase
(Gesamtwert: 1.999 €)
Nur 749,-€*
*nur für kurze Zeit

Mach es wie Theresa  & gehe ausgeschlafen durch jede Schlafphase.

Es ist mir einfach eine Herzensangelegenheit allen Familien zu ruhigen Nächten zu verhelfen.

Kurzer Einblick gefällig?
Alex, Mama von 3 Kindern, berichtet von ihren Erfahrungen.

Ratz-Fatz wie bei Franzi 

(Kind 3 Jahre).


Stell´ dir vor, dein Schatz schläft schon in 1 Woche altersgerecht durch?!

So viele Erfolge dank dieses EINEN Kurses 

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