Finde die optimale Tagesstruktur für dein Baby und lege den
Grundstein für ruhige Nächte...

Der Fahrplan für den Schlafrhythmus deines Babys im 1. und 2. Lebensjahr


Finde die optimale Tagesstruktur für dein Baby und lege den
Grundstein für ruhige Nächte...

Der Fahrplan für den Schlafrhythmus deines Babys im 1. und 2. Lebensjahr


Meine Kundin Ariana hat meine Anleitung exakt angewendet und somit den Schlaf zu hause um 180 Grad gedreht.


Um den optimalen Tagesrhythmus
für dein Baby zu etablieren,
braucht es weniger, als du denkst!
Du musst NICHT den ganzen Tag zu hause bleiben und auf das nächste Nickerchen warten.
Du musst KEINEN starren Schlafenszeiten folgen.
Du musst NICHT ständig Schlafprotokolle auswerten.
Du musst NICHT deinen ganzen Alltag nach den Schläfchen deines Kindes planen.
Ich habe mittlerweile über 250 Familien auf dem Weg zu ruhigen Nächten mit ihren Babys begleitet und stelle dabei immer wieder eine Sache fest:
Übermüdung ist der Feind Nr. 1 für ruhige Nächte!
... und nicht nur das
... Übermüdung führt zu Einschlafkämpfen,
... Übermüdung macht dein Baby gereizt und quengelig
... Übermüdung fördert zeitiges aufwachen am Morgen.
...Doch damit ist ab heute Schluss. 
Wünschst du dir auch, dass ...
... Dein Kind entspannt und glücklich einschläft - anstatt sich gegen das Einschlafen wortwörtlich mit Händen und Füßen zu wehren?
... Du endlich mit Sicherheit weißt, wie viel Wachzeit dein Baby eigentlich wirklich braucht und wann der perfekte Zeitpunkt ist, in`s Bett zu gehen?
... Dein Kind die nächste Umstellung auf ein Nickerchen weniger entspannt ohne schlaflose Nächte übersteht?
... Dein Kind ausgeglichen und Energie geladen durch den Tag geht - anstatt sich unentwegt die Augen zu reiben?


Stell dir nur mal vor, DAS könnte morgen auch bei dir so aussehen...
Dein Baby schläft glücklich und zufrieden in wenigen Minuten ein.
Du bringst die Nickerchen deines Babys und deinen Tagesablauf entspannt unter einen Hut.
Du weißt genau, wann es Zeit ist ein Nickerchen zu reduzieren und das ohne schlaflose Nächte zu riskieren.
Ut Repellat Officiis
Est Velit In Nisi
& so einfach funktioniert es 
Den Schlaf deines Babys verstehen.
Du weißt genau, warum dein Baby so schläft, wie es jetzt schläft und was es für ruhigere Nächte benötigt.
1.
Den Schlafbedarf deines Babys kennen und verstehen.
Du findest heraus, wie viel Schlaf dein Baby tatsächlich benötigt.
2.
Den Tag deines Babys und dir strukturieren.
Du findest die optimale Tagesstruktur für dein Baby und dich.
- der entscheidende Schritt für ruhige Nächte.
3.
Flexibel bleiben.
Du weißt genau, wann und wie du die Tagesstruktur immer wieder anpassen kannst und musst.
Egal ob Umstellung von Nickerchen, ungeplanter Powernap unterwegs oder zu zeitiges Aufwachen am Morgen - du weißt genau, was dein Baby jetzt braucht.
4.
Lebenslanger Zugang zu 4 kurzlebigen Online Modulen mit all meinen Erfahrungen und konkreten Anleitungen
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Antje`s erprobten Wachzeitentabellen
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Praktische Tipps zur Umsetzung
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Nadia kann ihr Mama- Dasein endlich so richtig genießen
...

Sag GoodBye zum ewigen Einschlafkampf.
Sag Hallo zu einem entspannten Tagesablauf mit deinem Baby.



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