4 kurzweilige Online-Module: Wie viel Schlaf dein Baby wirklich braucht und welche Wachzeiten zu eurem Alltag passen. Antjes erprobte Wachzeitentabellen: Die optimalen Wachzeiten für dein Baby, und wie du sie anpasst – für das 1. und 2. Lebensjahr. Die optimale Tagesstruktur: Damit Nickerchen und dein Tagesablauf entspannt unter einen Hut passen. Nickerchen-Umstellung: Wann es Zeit ist für ein Nickerchen weniger, und wie es ohne schlaflose Nächte klappt. Zu früh wach: Was du tun kannst, wenn dein Baby morgens viel zu früh aufwacht. Praktische Tipps für den Alltag: Wenn der Tag anders läuft, ein Powernap unterwegs passiert oder dein Baby komplett übermüdet ist. 
Bonus Wachzeiten-Tracker: Die App auf deinem Handy zeigt dir mit einem Tipp, wie lange dein Baby schon wach ist. Lebenslanger Zugang: inklusive aller zukünftigen Updates.Enter your bullet points here..
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Mit dem Regressions-Notfall-Plan bleiben eure Fortschritte stabil – auch wenn dein Baby gerade Zähne bekommt, laufen lernt oder mitten in der 4-/8-/12-/18-/24-Monats-Regression steckt.
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